Är riktigt trött idag. Tror alla kolisar samt begravningen sög musten ur mig. Men jag producerar fortfarande ketoner och jag gick upp från 4,9 till 5,0 och det behöver ju inte bero på gårdagen utan mer på att jag inte vart på toa ordentligt. Ska snart äta frukost, känner att magen kurrar. Är inte sugen på något särskilt bara. Tröttnade på bacon och ägg, men samtidigt är det det mest mättande och smidigt på morgonen. Omelett med räkstuvning är annars en favorit, men har inga räkor just nu och inte heller direkt någon ekonomi till det heller.
Ikväll ska jag på KBT-möte. Förra hösten började jag ett KBT-program för överviktiga. som var på 10 veckor och nu är det uppföljning varannan månad. Precis som allt annat så gick det bra i början, men sen rann det ut i sanden. Beror nog mest på bristande motivation från min sida, vilket är synd.. Men det här med gruppterapi är nog inte min grej. Även fast det är urgulliga människor med och alltid lika intressant att höra om andras erfarenheter så får jag inte ut så mycket av det, jag behöver nog gå ensam och få individuell stöttning och hjälp. Men ikväll har jag ju något att visa upp; att jag gått ner en hel del (även fast det bara är på 1 vecka) och att jag kommit igång med träningen. Måste bara tänka lite på vad jag ska prata om i mina five minutes of fame.
Men först ska jag till gymmet. Har helt galen träningsvärk sen i måndags, men det är bara att kämpa på 
