Lite av en fuskdag idag… Not good. Men ändå inte bad heller. Var på begravning och efter det var det ju begravningfika. Hade funderat över hur jag skulle lösa det, bara dricka kaffe och inte äta nåt alls eller helt enkelt äta nåt lite och faktiskt njuta av det. Mest för att det är ganska provocerande att inte äta nåt när man fikar och för att jag inte har lust att sticka ut så att jag måste dra upp det till diskussion. Dessutom så var det nåt slags jubileum på cafét vi var till så det var gratis wienerbröd och kaffe. Påpekade redan innan att jag inte var särskilt hungrig. Det slutade iaf med att jag åt ett halvt wienerbröd och jag njöt av varje tugga, tänker inte fuska och skämmas över det för då är det ingen idé.
När jag kom hem så åt jag dessutom en kebabsallad utan nästan nån sallad och med extra kött och extra sås och ost. Drack en cola light också. Inget av det är väl optimalt ur Lchf-synpunkt, men jag ville ha det. Egentligen vill jag säga att jag var värd det, men är man någonsin värd att stoppa i sig dålig mat?
Än så länge kissar jag ut ketoner enligt mina ketosstix, men får väl mäta mer imorron. Drack ett par glas (stora glas) vin förra fredagen men det gjorde ingen skillnad så förhoppningsvis är min kropp mer inställd på att vara fettstyd än klohydratsstyrd
Blev lite smått inbjuden på vinkväll på torsdag. Men jag tror jag sätter som mål att jag inte får dricka alkohol förrän jag spräcker första nollan. Jag dricker väldigt sällan, men det vore dumt att börja nu när jag ändå har varit duktig och hållt mig än så länge.
